教師檢定-輔導理論與實務【完形治療法 Gestalt therapy】

提倡者：波爾斯（F.Perls，完形治療之父）

認為困擾的產生是因為心裡元素產生了痛苦的分裂。

一、基本觀點

（一）人性論

人性非善非惡，島之向善、島之向惡。人都有潛能和自覺，但據大腦觀察一般人最多只能發揮5~15%的潛能，因為大多數人活在固定的行為模式中，喪失整體性和統整性

（二）組織與統鏊性

人是一個整體的組織，由各種知覺、行為、思想、情緒等組成，任何一部分皆無法獨立於整體之外，此一整體雖由各部分組成，卻大於各部分的總和。

（三）形象與背景

設計法則：圖地反轉及負空間｜Deerlight Design

受到注意的稱為形象（figure），未受到注意的部分稱為背景（ground），需求獲得滿足後，形象退回背景。接觸（形象）是完形的開始，退回（背景）是完形的終結。

健康的人，形象經驗與背景經驗能流暢的轉換。

形象-背景轉移之主要的困擾來源，即在於某些工作未完成（unfinished busness），而耿耿於懷，以至於阻礙形象-與背景的轉換。

人格二分法的對立與偏頗，亦影響此人統整的經驗，限制其潛能的發揮。

二、諮商方法

諮商目標：促進當事人成熟與成長

諮商員暗示當事人達到以下九項要求：

活在現在（專注）
活在此地
停止想像而去體驗真實
停止不必要的思考，直接去摸、去觀看
盡量表達而不操縱、解釋、判斷
對於不快樂或痛苦也要像對愉快一樣盡量去覺察去體會
接受原來的「我」而不是「應該」的「我」(型塑，活在他人的期望)
對自己的行為、感覺、思想完全負責
表現真正的我

面對自己軟弱的一面，事實的像他人求助，不需要改變什麼，nobody也是一種安排

完形的禱告

我就是我；你就是你。我做我的事；你做你的事。我不是為了實現你的期待而生活於這個世間；而也不是為了實現我的期待而生活於這個世間。你就是你；我就是我。偶然，你我若相遇，那是件非？值得高興的事；若無法相遇，也是件無可奈何的事。

諮商技術

自覺：學習看見自己，觀察、感覺自己的身體、動作、生理(心跳、呼吸)、覺察自己的感覺、情緒等。
對話遊戲（Games of Dialogue）：完型治療注重個人整體功能，對於當事人的否認事務特別注意，諮商員運用雙重角色或三重角色的對話遊戲，讓當事人在對話中，呈現衝突所在。
空椅技術（Empty Chair Techique）：反映兩種不同觀點的衝突。
在室內放兩張椅子，讓當事人想像與衝突對象坐在對面的空椅上，使當事人與之對話，並將各種情緒表現出來，諮商員指示當事人重複、誇大某句話或某一動作，告一段落後，詢問當事人對於「現在」的感受。
巡迴遊戲（making the round）：讓當事人面對團體中每一成員說一些話或作一些動作，使其面對冒險、開放自我、試驗新的行為，從而得到改變。
- 我可以送你一句話嗎（May I Feed You a Sentence）
我負責任（I Take Responsibility）：當事人每說完一句話，隨即加上一句「我為剛才我說的事情負責」
我有一個秘密（I Have a Secret）：自我揭露，增加彼此信任感。
相反技術（Reversals）：原本的習慣行為，用相反的行為表現出來，使覺察自己隱藏、否認的部分，經由接觸、而接受，統整於人格中。
演練（Rehearsal）：不斷的複誦或預演
誇張（Exaggeration）：要求當事人誇張某一部分身體語言，加強伴隨的情緒反應。