創始人:伯恩(Eric L.Berne, 1910-1970)

每個人在小的時候就决定了以後要怎樣活、怎樸死,這種一直留存在腦海裏的未來生活計劑,就稱之為原始劇本(Script ),受父母影響,在幼年期形成,隨著年齡增長而發展,不管是受強迫形成,還是自己的意願,這將註定他一生的命運。

基本概念:從個案的原始劇本中,將自我一層一層的分析下去、研究,尋找其規律和法則,以助患者改雙劇本突破他的人生,而達到治療的效果。

一、基本觀點

(一)人性論

人在三歲時,已經發展出四個基本的心理地位(Life position)

  1. 我好-你也好
  2. 我好-你不好
  3. 我不好-你好
  4. 我不好-你也不好

(二)自我狀態

人格自我的三種形態(PAC)

  1. 父母型(P, Parent,超我):這種自我的狀態,無論是感覺、思想、行為、講話,都在模仿父母的言行,這種自我意識在養育兒童的時候最為明顯。即使平常不表現出來,父母的影響仍然會成為意識的部份而影響行為。
  2. 成人型(A, Adult,自我):個人長大後,即會依照過去的經驗衡量周圍的還境,像電腦一樣的思量事情的可行性,這是成人的自我。
  3. 兒童型(C, Child,本我):每一個在內心都有一個小男孩或小女孩的影子。這影子的感覺、思想、行為、講話方式等,恰似某一特定年齡的兒童,我們稱這種為兒童型自我。

(三)三種溝通形式:

  1. 互補溝通 柏恩描述互補溝通為「適應的,也是預期中的溝通方式,同時它遵行正常人際關係的法則」,即當刺激和反應在P-A-C 圖表中成平行線時,這個交流是互補的,可以永遠繼續下去。 例如:
    • 父或母:「放學要馬上回家,不可在外面遊蕩。」(命令的,P-C)
    • 小孩:「好,知道了。」(順從的,C-P)
  2. 交錯溝通 人際關係中的痛苦和麻煩,通常是由交錯溝通而來。其原則是:當刺激和反應在 P-A-C 圖上發生交叉時,交流將停頓。
    • 小女孩(C):我恨湯,我不要喝,妳煮得難喝死了!
    • 母親(C):那我走好了,妳自己去煮飯吧!
    •  
    • 科學家甲(A):這個實驗還有一些變項沒考慮進去。
    • 科學家乙(C):是又怎樣,誰管這個!
  3. 暧昧溝通 曖味溝通最複雜。它別於互補溝通及交錯溝通,它牽涉兩個以上的自我狀態。通常它是用不適當的嘲笑,微笑或隱藏的字意表現出來 例如:
    • 父親:「已經十一點了,你打算什麼時候寫作業呢?」(收集資料、客觀的,A-A)
    • 實際上一父親:「你快把作業寫完,不然我要生氣了。」(命令的,P-C)

表面的溝通(社會所期待的),是按照社會預期的方式所進行。

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